Шарлотта чо - корейские секреты красоты. Корейские секреты красоты или культура безупречной кожи

Вам, мои умма и аппа мама и папа, подарившим мне Корею и Америку и все лучшее в обоих мирах

THE LITTLE BOOK OF SKINCARE

Korean Beauty Secrets for Healthy, Glowing Skin

Copyright © 2015 by Charlotte Cho

This edition is published by arrangement with William Morrow, an imprint of HarperCollins Publishers and Andrew Nurnberg Literary Agency

Перевод с английского Ирины Литвиновой

Предисловие

Мне всегда казалось, что я помешана на красоте. Так было до тех пор, пока я не открыла для себя Сеул.

Сеул дышит красотой, и забота о коже здесь буквально витает в воздухе, В Южной Корее великое множество косметических линий: куда ни посмотри, производители косметики обещают безупречную, словно умытую росой кожу, и достаточно взглянуть на фарфоровые лица кореянок, чтобы понять: это не пустые посулы.

Я родилась в Калифорнии, но, едва окончив колледж, пересекла полмира, устроившись на работу в Южной Корее. По прилете меня ждал «околокультурный шок». Западный человек считает уход за кожей чем-то сродни чистке зубов: очередная вечерняя рутина, с которой надо справиться на скорую руку перед отходом ко сну. Но в Корее такая процедура давно превратилась в удовольствие: это не вопрос красоты или моды, а инвестиция в собственное благополучие. Очень быстро до меня дошло: теперь я живу в стране, где забота о коже не сводится к набору косметических средств на полочке в ванной. Это целая философия, охватывающая все сферы жизни – от пищи, которую мы едим, до одежды, которую носим.

Сайт Soho Glam позволяет мне узнавать из первых уст истории женщин (и мужчин) разных возрастов и культур, которые выбрали корейскую систему ухода за кожей. Все без исключения признаются, что не только стали лучше выглядеть – у каждого повысилась самооценка.

Когда американцы думают о коже, они думают о проблемах. Если перед важным свиданием вскочил прыщик или на лице появились первые морщины, мы расстраиваемся, а то и паникуем. Мы боремся с акне, сражаемся с морщинами, истребляем угри. Мы находимся в вечном противостоянии с собственной кожей, и наш единственный союзник – баночка баснословно дорогого чудо-крема, который частенько нас подводит.

Жертвы мифов и заблуждений, мы зомбированы маркетинговыми уловками. Неудивительно, что мы по-прежнему выбираем средства для ухода за собой в зависимости от возраста и пола и полагаем, что обильное питье эффективно при сухой коже, – к этому приучали не одно поколение.

Чем шире становились мои познания об уходе за кожей, чем больше я беседовала с обычными людьми, которые совершенно теряются при выборе косметики или не знают, как пользоваться тем или иным средством, тем отчетливее понимала: пора собрать все секреты красоты, добытые в Сеуле, в одной книге. Потому что пора покончить с секретами.

В этой книге я поделюсь с вами своей историей, расскажу, как я, калифорнийская девчонка, окунулась в корейскую культуру красоты и изменила свое отношение к уходу за кожей. Что бы ни побудило вас взять в руки эту книгу – желание разработать свой первый режим ухода за кожей, лучше организовать привычные процедуры или просто узнать о том, как понимают и сохраняют красоту представители другой культуры, – «Корейские секреты красоты» не подведет и станет вам хорошим помощником.

К сожалению, чтобы кожа стала заметно лучше, недостаточно просто прочитать книгу. Но не стоит унывать: это уже первый шаг. Вам придется немного поработать, но на всем пути я буду крепко держать вас за руку – хорошо увлажненную, а не страдающую от сухости. Шаг за шагом я раскрою вам главные секреты корейской косметики, вы освоите правила вечернего и дневного ухода, узнаете, почему не только лицо, но и тело нуждается в пилинге, научитесь правильно выбирать и использовать увлажняющие средства. Я научу вас делать макияж с эффектом «чистого лица», который так часто видела у обычных кореянок (и регулярно вижу на подиумах Нью-Йорка и Парижа). Мой профессиональный опыт и советы сеульских косметологов помогут вам найти ответы на самые заковыристые вопросы и решить наиболее типичные проблемы с кожей. Познакомившись с корейской системой ухода, вы уже не сможете относиться к своей коже по-прежнему. Вам захочется попробовать новую методику, а втянувшись, вы не захотите с ней расстаться.

Вы еще сомневаетесь? Поверьте мне: кожа способна сделать вас счастливым. В конце концов, это самый большой орган вашего тела. Приготовились? Начали!

1. Обо мне

О себе: корейское лицо, калифорнийские привычки

До двадцати одного года я оставалась типичной лос-анджелесской девчонкой – круглый год с загаром, мелированными волосами и в шлепанцах на босу ногу. Я носила джинсовые шорты с бахромой от Abercrombie & Fitch , запивала молочным коктейлем гамбургеры с картошкой фри и, разумеется, обожала пляж. Получив права, я стала ездить в моллы на родительском седане, где тратила все, что получала, подрабатывая кассиром в суши-баре.

Искусство красоты я постигала самостоятельно, изучая модные журналы и разглядывая женщин на улицах. В старших классах я уже делала себе асимметричные стрижки и, склонившись над раковиной, осветляла пряди краской из соседнего магазина. Иногда я ходила в скверном перманенте (точнее, в перманенте я ходила всегда, менялась только степень его скверности). Красилась я вовсе не для того, чтобы выглядеть естественно. Наоборот, выбирала самую густую и черную подводку для глаз и с остервенением выщипывала брови в безупречную дугу а-ля Анджелина Джоли.

Благодаря подработке я имела возможность тратиться на то, что считала основой своей красоты: тени для век, жидкие лайнеры, сочный блеск для губ и бронзатор, способный за пару минут придать сияние моей загорелой коже. Мама упорно заставляла меня пользоваться солнцезащитным кремом, но, увы, я не слушалась и взамен втирала в кожу крем для загара с ароматом кокоса, чтобы выжать из многочасового пребывания на пляже максимальный эффект.

Спагетти плюс кимчи

Рожденная и выросшая в Калифорнии в семье этнических корейцев, я с детства впитала оба мира. Вечерние спагетти в нашем доме подавались вместе с квашеной острой капустой – кимчи.

Мы встречали Новый год 1 января, а потом праздновали его по лунному календарю. В школе я говорила по-английски, а дома по-корейски. На еженедельных занятиях в балетном классе я носила классическую розовую пачку, но по субботам, в корейской школе, вместе с другими маленькими корейцами танцевала, размахивая красочными традиционными веерами – бучхэ.

При случае – обычно по субботам после занятий в корейской школе – мама брала меня с собой в местный корейский спа-центр, где мы оказывались в окружении незнакомых людей – совсем нагишом. Моей старшей сестре, Мишель, этот банный опыт сразу пришелся по вкусу, но я не разделяла ее восторга.

Наверняка, многие слышали о потрясающем эффекте корейской косметики. Чистая и свежая кожа корейских женщин вызывает восхищение, она выглядит молодой и упругой. Конечно, каждая женщина любой национальности мечтает о такой коже. Шарлотта Чо предлагает ознакомиться со своей книгой «Корейские секреты красоты», в которой она рассказывает много интересного. Эта книга написана лёгким языком, хорошо воспринимается, она отлично подойдёт новичкам, тем, кто только начинает своё знакомство с техникой ухода за кожей.

В книге рассказано о том, насколько важна здоровая кожа, и какие существуют главные этапы в её уходе. Есть возможность понять, что и как нужно делать, иногда приходится замечать свои ошибки. Отдельно автор говорит о том, как важно применять солнцезащитные средства, причем не только на пляже и не только крем для лица с фактором защиты.

В книге рассказано, какие средства ухода за кожей используют корейские женщины. Вся эта процедура включает в себя десять этапов, которые подробно описываются. Рассмотрены косметические средства, на которые стоит обратить внимание, как определить их качество, чему отдать предпочтение. Ведь нужно не только знать, каким способом заботиться о коже, но и подобрать хорошую косметику. Автор расскажет, как найти именно то, что подойдёт для вашей кожи.

Читатели также смогут узнать об особенностях макияжа, однако, стоит понимать, что гораздо важнее, всё же, состояние самой кожи. Автор уделает внимание и такой важной теме, как образ жизни. Ведь от нашего общего состояния, режима дня и отдыха, даже от настроения зависит то, как мы выглядим. Тем, кто захочет отправиться в косметическое путешествие в Сеул, предложена информация о лучших магазинах, которые порадуют качественными товарами. Книга даёт массу полезной информации, и её можно будет использовать в любой подходящий момент.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Корейские секреты красоты" Шарлотта Чо бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Недавно я прочитала удивительную книгу кореянки Шарлотты Чо, которая выросла в Америке, а в начале карьеры вернулась в Корею и на своей коже ощутила, чем американский уход отличается от корейского. Попутно Шарлотта опровергла, что у кореянок какая-то особенная кожа, которая выглядит моложе и лучше европейской. В подростковом возрасте и отрочестве Шарлотта жила в США и испытала все прелести не самого лучшего ухода за кожей (прыщи, угри, поры, тусклый цвет лица). Но когда она переехала в Сеул, и стала ухаживать за своей кожей, как это делают кореянки, все встало на свои места. Состояние кожи значительно улучшилось, что стали отмечать и ее друзья и родственники, к которым она продолжает ездить в США. Книга потрясающая. В личке с удовольствием поделюсь ссылкой, где ее можно прочитать абсолютно бесплатно.

Интересно то, что Шарлотта не призывает пользоваться какими-то конкретными средствами, хотя и отмечает, что корейская косметическая индустрия (даже масс-маркет средства) лучше удовлетворяет потребности кожи, чем американская (и стоит при этом дешевле). Самое главное – это система. Словом, совсем не напрасно в Корее используют ту самую 10-ступенчатую систему очищения и увлажнения кожи вместо нашего традиционного «умывалка-тоник-крем».

А для тех, кто пока не готов к книге, остановлюсь на местах, которые показались мне особенно интересными.

Эффект чокчок

Наверное, вы замечали по публикациям онлайн, что стандарт красоты в Корее – это светящаяся кожа. Как будто девушка с рекламной обложки только что умылась. Для этого существует даже специальный термин - чокчок. Это эффект влажности и свечения кожи. Чтобы добиться такого результата, и существует вся эта сложная система ухода, в которой вместо наших умывалки и тоника используется двухступенчатая система очистки кожи (сначала гидрофильное масло, а затем умывалка), а потом тоник, тонер, эмульсия, эссенция, сыворотка – и лишь потом крем!

Эта система существует не случайно. Ее цель – максимально и разными средствами увлажнить кожу. И не надо бояться всем этим перенасытить кожу. Интенсивное увлажнение – это именно то, что нужно коже. И благодаря ему она преждевременно не стареет, не страдает от шелушения и сухости.

Так нужно действовать всегда – от самых легкой текстуры (тоник-водичка) до самой плотной (крем).

Зеленый чай

Одна из целей заботы о кожи – ее защита от вредных внешних воздействий. Помимо чудесных антиоксидантных составов в Корее большое внимание уделяют внутренней очистке организма. А для этого стараются правильно питаться и постоянно пьют зеленый чай.

Я была в Корее 6 лет назад и могу подтвердить, что питание у них исключительно правильное. Никаких тонн хлеба и вредных соусов вроде майонеза. У корейцев в питании много овощей (традиционное блюдо кимчи – квашеные овощи), морепродукты. Никакого изобилия сладостей, между прочим. Вместо всей нашей выпечки – рисовые пирожные, наполненные бобовой пастой - частый подарок друзьям и семье на Рождество и Новый год.

Хит продаж - тканевые и гидрогелевые маски

По словам Шарлотты Чо, хит продаж в Корее – это тканевые и гидрогелевые маски. Их можно найти абсолютно в каждом доме. Поэтому производят их огромными «тиражами» - множество видов и пропиток.

У нас получили распространение маски для лица и под глаза. На самом же деле их огромное множество – для поддержки груди, против двойного подбородка, маски против огрубелостей на локтях, укрепляющие маски для ягодиц и т. д.

Кушон – любимое средство макияжа

С тех пор, как в Корее в 2007 году придумали кушон, он остается одним из самых любимых средств макияжа. С момента изобретения кушона кореянки стали повсеместно отказываться от пудр. Удобная упаковка, легкость текстуры, ровное покрытие и не сушит кожу (как пудра) – вот главные плюсы кушона.

Никаких бабушкиных рецептов

Если у нас в России выражение «бабушкины рецепты» звучит как средоточие опыта, сокровищница секретов, в Корее от такой косметики шарахались бы, как черт от ладана. В тренде – инновации. Корейские производители стараются опередить ожидания потребителей. Они постоянно выпускают улучшенные продукты. И, конечно, под новыми названиями. То, чем активно пользовались еще три года назад, может, уже и не выпускается. Многие продукты снимают с производства, потому что появляются улучшенные версии. «Старье» никто не покупает. И в выигрыше всегда тот, кто первым представил новинку – крем, которые лучше работает, декоративку, которой еще нет у конкурентов.

T.E.N. Cremor for Face Enriched Moisture - увлажняющий лифтинг-крем с высоким содержанием минералов. Одновременно увлажняющий и питательный крем с уникальной комбинацией минералов, водорослей и экстрактов обогащен ферментированным витаминным коктейлем. Подарит сияние обветренной, сухой, раздраженной и пигментированной коже, наполнит ее здоровьем и сиянием, энергией, устранит морщины, подарит стойкий лифтинг-эффект, выровряет тон кожи, защитит кожу от действия свободных радикалов.

Увлажнение кожи и воздуха в режиме нон-стоп

В Корее кожу увлажняют целый день. Этому служат и увлажнители воздуха, и термальная водичка, которая есть в офисе у каждого.

Да что там в офисе? Производители выпускают линейки, к примеру, для ухода за кожей во время прохождения военной службы. То есть бравые парни, которые отбывают воинскую повинность, продолжают ухаживать за кожей – крема, средства с солнцезащитными фильтрами, увлажнители кожи – все это есть у корейских военнослужащих мужчин, которые сидят в окопах и стреляют в муляжи. Не зря южнокорейские мужчины заняли первое место в мире по расходам на уход за кожей.

Крем 35+? Это просто смешно

Шарлотта Чо обращает внимание на то, что подбор крема по возрасту – это грубое упрощение. Не все так просто, ведь и в 25 лет, и в 35, и в 45 кожа у разных женщин разная, и основываться нужно не на возрастной линейке, а на потребностях кожи. Широкие поры - боритесь для их сужения, обезвоженная кожа – делайте все и больше для увлажнения, первые морщины – тяжелую артиллерию на них. Выбирать все средства нужно в зависимости от проблем и потребностей. Но, конечно, увлажнять кожу нужно абсолютно всем.

Шарлотта Чо и ее книга.

1. Инновации прежде всего

«Корейские компании могут разработать новый продукт и выложить его на полки магазинов за шесть месяцев. Они используют инновационные технологии и стараются опережать ожидания потребителя. Тут важно выиграть время и первым вывести новинку на рынок.

2. Увлажнение кожи и воздуха в режиме 24/7

Увлажнитель воздуха есть в каждом корейском доме и даже на каждом рабочем месте.

«В дополнение к дневным и вечерним ухаживающим процедурам многие жители Южной Кореи в течение дня сбрызгивают кожу увлажняющими спреями и защищают ее от пересыхания с помощью увлажнителей воздуха (по дизайну часто не уступающих арт-объектам)».

3. Спа как способ провести время с семьей

«Чимчильбан (корейское спа) - отличное место для отдыха в кругу семьи и друзей, так что вам не удастся завернуться в роскошный халат и наслаждаться одиночеством под умиротворяющее пение птиц с компакт-диска. В чимчильбане собираются сразу представители нескольких поколений. Они моются, ухаживают за телом, весело проводят время.

Корейские спа - это развлечение на целый день. Вместо того чтобы заказать процедуру и уйти сразу по ее завершении, в чимчильбане вы можете поесть, почитать и вздремнуть. А поскольку большинство заведений работает круглосуточно, никто не мешает вам остаться до утра».

4. Эффект чокчок

«Корейцам настолько нравится, когда кожа светится, словно умытая утренней росой, что они даже придумали для этого специальный термин - чокчок. Так говорят не только о коже - а обо всем влажном и свежем. [Для правильного увлажнения] существует «порядок следования» - начинать надо с самой легкой консистенции (жидкий тоник), постепенно продвигаясь к более плотным текстурам (густой ночной крем). Наложив тяжелый крем, вы создадите жировой барьер, которого другим продуктам уже не преодолеть».

5. Хит продаж - тканевые маски

«Тканевыми масками в Корее пользуются все как один. Вряд ли отыщется дом, где не окажется такой маски. Косметические компании производят тканевые маски не только для лица. Скажем, существуют смягчающие маски для шершавой кожи локтей, укрепляющие маски для груди и ягодиц».

Выбор Шарлотты Чо

6. Мгновенная реакция на модные тренды

«По плотности населения Сеул обгоняет Нью-Йорк (8,5 млн), а по численности столичных жителей и вовсе держит второе место в мире после Токио. Такая концентрация людей в мегаполисе создает особую урбанистическую культуру, жадную до всего нового. Стоит какой-нибудь звезде показаться с новой помадой или прической, как назавтра вы увидите и то и другое на каждом шагу. Когда актриса Го Чжун Хи появилась в сериале с коротким

«Корейские секреты красоты», Шарлотта Чо. Моё мнение о книге.

Эту книгу мне подарила подруга, с которой мы ездили в Сеул. Если вам захочется почитать про нашу поездку, то у меня есть на эту тему несколько статей в блоге:

Вернемся к книге. The Little Book of Skincare , написанная американкой, Шарлоттой Чо, наделала столько шума: её даже назвали «Библией К-красоты»! «Библия» уместилась на 224 страницах. Иллюстрации к книге были нарисованы Джеммой Коррелл (Gemma Correll). Формат книги: 20 см x 17 см x 1,4 см., что делает её довольно компактной и можно её взять с собой в дорогу, чтобы почитать, например, в метро.

Книга написана очень простым, я бы даже сказала, «разговорным» языком, что лично мне как-то не очень близко, но не надо забывать, что книгу написала американка (хоть и корейского происхождения) и для американцев. Это очень очень важно помнить, при прочтении этой книги.

Глава 1. О себе.

Первые 20 страниц вы будете читать про саму Шарлотту, её карьерные достижения в Сеуле и всякие мелочи, например, какие корейские сериалы она советует. С какой-то точки зрения, это интересно, ведь, на самом деле, Шалотта многого достигла. Кроме того, она и её муж, офицер американской армии, были своего рода проводниками корейской косметики в США и именно этим знаменита их общая компания Soko Glam . Она активна и процветает по сегодняшний день, занимаясь продажей корейской косметики на территории штатов. С другой стороны, мне было не очень интересно читать эту часть книги, ведь я-то хотела сразу узнать «корейские секреты красоты «.

Глава 2. Красота по-корейски: корейский подход к заботе о коже.

Сначала прочитаете немного про Soko Glam, потом несколько утверждений и переходим к главе 3.

Глава 3. Двойное очищение.

Почему, зачем, как, очищающее средство на масляной основе, очищающее средство на водяной основе, массаж, PH (что это такое?), тоник и спирт.

Глава 4. Этот волшебный пилинг или как стать знатоком корейского СПА.

Интересно про механический и химический пилинг, а также объяснение AHA и BHA. Дальше про чимчильбан (что это, как себя вести и т.д.) + корейская общинная культура.

Про Jimjilbang — корейскую сауну или СПА, забавно написано, что «никто не обращает внимание на наготу »))) абсолютная правда, не обращают, если вы азиатка — если же бы белая девушка в корейской бане на вас будут смотреть, просто из любопытства, конечно же, но будут.

Глава 5. Увлажнение как искусство.

Интересно про чок чок и про эссенции, сыворотки, ампулы, эмульсии, маски и т.д.

Глава 6. Защита от солнца. Главное в уходе за кожей.

Все по теме, а также SPF и PA, UVA и UVB. Для питерцев не очень тема актуальная))) у нас солнце несколько раз в год.

Глава 7. Корейская десятиступенчатая система ухода за кожей. Тайна разгадана! (кхе-кхе ^_^ )

Просто перечисление 10 ступеней + к каждому этапу несколько средств, которые нравятся Шарлотте больше всего:

1. Снятие макияжа (очищающее масло)
2. Очищающее средство на водной основе
3. Отшелушивающее средство
4. Тоник
5. Эссенция
6. Ампула (активаторы, сыворотки)
7. Тканевые маски
8. Крем для век
9. Увлажняющее средство
10. Солнцезащитное средство

Глава 8. Азбука бьюти-шоппинга. Как выбрать правильную косметику.

Типы кожи и компоненты.

Глава 9. Товар лицом. Мода и «макияж без макияжа».

Пластическая хирургия, уход за кожей у парней, корейские авиалинии + декоративная косметика, опять же с рекомендацией средств от Шарлотты.

Глава 10. Красота, идущая изнутри.

Пить больше воды, правильно питаться, высыпаться, снижать стресс, влияние алкоголя и курения + отношение к ним к Корее, а также блюда корейской кухни, которые Шарлотта советует попробовать.

Глава 11. Моё сердце в Сеуле.

В конце книги автор рассказывает про Сеул, про фирмы корейской косметики и её любимые средства, а также, где купить корейскую косметику. Опять же, мы помним, что написана книга для американцев, поэтому предложения покупать косметику на sokoglam или target, последний даже не открывается на территории России — неактуальны. А вы знали, да, что многие популярные в штатах сайты, где американцы покупают всё-всё-всё, не открываются в России, даже посмотреть, что там, мы не можем, без спец.проги))).

Список фирм (конечно же, там не все фирмы, но основные) вполне полезен, как и продукты для каждого этапа из 10-ти, которые рекомендует сама Шарлотта, тоже вполне интересны, хотя, некоторые прекрасные средства она совершенно не упоминает.

Очень меня удивил раздел про Сеул и какие-то мини советы по корейское еде, передвижению в Сеуле (такси), СПА, салонам и т.п. Опять же, информация эта мало связана с «корейскими секретами красоты». Лично мне показалось, что эти разделы, как и рисунки, были добавлены, чтобы как-то «добрать» объем книги. Мне было не очень интересно читать этот раздел, во-первых, потому что я уже знала 90% всей информации, во-вторых, что-то меня немного удивило или повеселило, особенно, конечно перевод.

Забавны советы про такси, что «большинство водителей говорят по-английски»))) ой, не знаю, мой опыт подсказывает, что далеко не все все все . Кроме того, следовало бы обязательно сказать, что таксисты в Сеуле очень лихачат и вообще это интересная и довольно грустная тема для отдельной статьи. Не то, чтобы я специалист по Сеулу, конечно, нет, но какие-то факты я все же знаю и испытала их на себе.

Что касается Сеула, то Шарлотта еще описывает районы и чем каждый примечателен. Эээ, ну это же не путеводитель, хотя … кому-то будет интересно. Но, когда мы планировали поездку в Сеул, мы узнавали про районы ))) например, на YouTube есть прекрасные каналы на эту тему, ну и классические путеводители никто не отменял.

Что касается раздела про еду, тоже забавно в плане перевода. Нет, пока нет, не существует адекватного перевода слова tteokbokki (떡볶이) ^_^ это точно не «нарезанные брусочками рисовые лепешки «, это вообще не лепешки ^_^ У нас в Питере, в моем любимом корейском ресторане