Как убрать целлюлит с помощью каких процедур. Лучшие методы избавления от целлюлита в домашних условиях

Целлюлит – неприятный косметологический дефект, который доставляет много негативных впечатлений представительницам прекрасного пола. Однако его наличие – отнюдь не приговор. Медицинской и косметической индустрией представлено множество методик и средств для его устранения.

В статье представлены самые эффективные антицеллюлитные процедуры для борьбы с «апельсиновой коркой» как в салонах красоты, так и в домашних условиях.

Салонные процедуры

В салонах представлено множество методик воздействия на целлюлит, однако в результате практического применения, были выделены самые эффективные процедуры из них. Рассмотрим более подробно.

Мезотерапия

Суть метода: в подкожно – жировую клетчатку при помощи тонкой иглы, производится инъекция мезотерапевтических составляющих, которые способствуют рассасыванию жировой ткани.

Основа препаратов: вещества, действующие на липолиз, укрепление стенок сосудов, мочегонные, влияющие на синтез коллагена. Они смешиваются между собой в соответствующих пропорциях и вводятся подкожно.

LPG массаж относится к аппаратным методикам лечения целлюлита и основан на механическом воздействии вибрации и вакуумного давления на проблемные участки кожи.

Вакуум затягивает складки кожи внутрь специального прибора, а ролики начинают разминать и шлифовать кожный покров. Движение аппарата обеспечивает создание вибрации. Получается эффект перекатывающейся волны. Степень захвата складок, их толщина и скорость вращения роликов для каждого пациента подбираются индивидуально.

Процедура не приносит боли, не оставляет гематом и способствует быстрому восстановлению микроциркуляции, улучшению лимфотока, липолизу, делая кожу упругой и гладкой.
Для достижения стойкого эффекта необходимо пройти 10 сеансов.

Озонотерапия

Это процедура, при которой в соединительную или жировую ткань вводится газ – озон. Его введение осуществляется подкожно или внутримышечно. Применение озона в чистом виде запрещено, так как он обладает сильными окислительными способностями и может обжечь слизистый слой дермы. Поэтому его соединяют с нейтральным газом – кислородом, в строгом соотношении: 5% озона и 95% кислорода. Озоново–кислородный коктейль вводят при помощи специальных игл, через которые газ проходит в соединительную, а затем в жировую ткани.

Озонотерапия направлена на активацию химических реакций в организме, которые протекают в лимфе, крови и жировой ткани. Озон расщепляет оболочку адипоцита, способствует растворению жировых отложений и выходу мягкого жира из жировой клетки. Он ускоряет процессы лимфо– и кровообращения, благодаря чему нормализуется лимфоток, выводятся токсины и лишний жир, нейтрализуется действие свободных радикалов в организме.

Для достижения видимого эффекта требуется среднем 7 – 15 процедур озонотерапии.

Миостимуляция

Механизм действия миостимуляции заключается в воздействий током низкой частоты на эпидерму с целью стимуляции выработки новых волокон коллагена и эластина. Процедура способствует улучшению лимфотока и снятию отёка в местах, покрытых целлюлитом.

Домашние процедуры

Домашние процедуры от целлюлита скорее являются его профилактикой и эффективны на развития, когда нет глубоких структурных поражений кожи. Рассмотрим подробнее наиболее эффективные процедуры от целлюлита, которые можно выполнять в домашних условиях.

Медовое обертывание

Помогает справиться с целлюлитом на клеточном уровне, так как обладает множеством биологически активных веществ, минералами, аминокислотами, антиоксидантами, ферментами.

Прежде, чем начать обёртывание, необходимо очистить кожу при помощи лёгкого пилинга. Затем необходимо нанести мёд на зоны с целлюлитом и обернуть пищевой плёнкой. Выдержать время – 30 минут, а затем снять пленку и смыть остатки мёда тёплой водой.

Следует быть предельно осторожными, проводя эту процедуру, так как мёд является сильным аллергеном и может вызвать отёчные явления и покраснения кожи.

Массаж банками

Аналогично предыдущей процедуре, массаж необходимо проводить на коже, предварительно очищенной каким–нибудь средством. Также рекомендуется перед процедурой, примерно за пол часа, выпить стакан негазированной воды. Это необходимо для предотвращения обезвоживания, так как массаж банками способствует интенсивному лимфодренажу, оттоку жидкости и выведению её из организма.

Для процедуры можно применять как стеклянные, так и силиконовые банки. Для того, чтобы банки скользили по коже лучше, её необходимо предварительно смазать кремом, глицерином или растительным маслом.

Техника проведения:

1. Сильным нажатием на грушу банки выдавите из неё воздух и приложите основанием к телу.
2. После того, как банка прилипла к телу, необходимо проводить поступательные движения вверх/вниз. Затем по линии спирали, и после выполнить круговые движения. Примечание: на животе можно выполнять только круговые движения по часовой стрелке.
3. По истечении 5 минут массажа на одном участке кожи, необходимо сменить его на другой. Общая продолжительность должна составлять не более 20 минут.
4. По окончании массажа необходимо сделать лёгкие поглаживания массируемых зон рукой и пройтись по тем же массажным линиям кусочками льда.

Массаж стеклянными банками проводится по той же технологии, что и вакуумными, за исключением того, что не нужно выдавливать воздух.

Кофейный скраб

Благодаря наличию в составе кофе природного алкалоида кофеина, активизируются процессы липолиза в организме. Кофеин способствует расщеплению липидов внутри адипоцита, разрушает проницаемость жировой клетки и способствует выводу лишнего жира из неё. Кофеин ускоряет процессы расщепления организмом жиров, перерабатывая их в энергию. Хорошо стимулирует кровообращение и лимфоток в целлюлитных зонах.

Контрастный душ

Контрастный душ применяется против целлюлита с целью стимуляции внутренних процессов в подкожно–жировой клетчатке посредством создания стресса от перепада температур. Он способствует попеременному расслаблению и тонизированию мышц, кровеносных сосудов и коллагеновых волокон. Вследствие чего со временем они становятся упругими и эластичными.

При наличии , или неспособности самостоятельно справиться с этим дефектом, рекомендованы салонные процедуры от целлюлита, воздействие которых на подкожно–жировую клетчатку происходит при помощи специальной медицинской техники, что делает эффект более глубоким, а результат – более длительным.

Косметические процедуры от целлюлита разнообразны, каждая из них играет свою роль при воздействии на «апельсиновую корку». Какую именно предпочесть и какая из них лучшая – решать вам.

В последнее время для лечения «апельсиновой корки» всё чаще используются косметические процедуры от целлюлита. Многие женщины выбирают оздоровительные салоны – ведь гарантия положительного результата увеличивается в разы, если лечение будет проводить профессионал. Большинство процедур оказывают местное воздействие –расширяют подкожные сосуды, разминают подкожную клетчатку, увеличивают растворение жировых клеток (липолиз). Для полного избавления от целлюлита понадобиться несколько сеансов – для каждого метода существует определённые стандарты, влияющие на эффективность. Рассмотрим подробнее антицеллюлитные процедуры – отметим особенности техники выполнения и терапевтический эффект, возможные противопоказания.

Антицеллюлитный массаж

Современная косметология не стоит на месте – сегодня существует большое количество эффективных процедур от целлюлита, одними из которых являются различные формы массажа. Во время разминки не только подтягивается кожа, но и разгоняется кровь в проблемных зонах, из поражённых клеток уходят токсины и шлаки. За несколько сеансов нормализуется тонус мышц, уменьшается целлюлит и появляется стройность фигуры.

Мнение специалиста!

При выборе салонных процедур против целлюлита важно учитывать тот факт, что терапия должна быть комплексная – проведением одного массажа вряд ли удастся полностью исцелить свою кожу. Оздоровительная программа должна включать проведение массажа, аппаратную косметологию, антицеллюлитные обертывания и некоторые домашние процедуры. Такая методика сможет «атаковать целлюлит со всех фронтов», избавив от него на продолжительное время.

До того, как появился антицеллюлитный массаж в салоне красоты – прошло несколько десятков лет по усовершенствованию методики от простой разминки до сложных технических действий специалиста. Сегодня для устранения целлюлита существуют следующие разновидности массажных процедур:

• Классический массаж – самый распространённый способ лечения целлюлита, который предлагается в оздоровительных салонах. Такие процедуры не только полезны – но и приятны, поскольку во время сеансов проводится интенсивная разминка мягких тканей. В качестве инструмента используются руки массажиста – именно поэтому важно выбрать хорошего специалиста. Для эффективного устранения целлюлита можно использовать и «агрессивные» методики», при которых разминка осуществляется при помощи кулаков. Чтобы уменьшить количество синяков, допускаются более щадящие процедуры – медовый массаж;
• Использование массажных аппаратов – такое антицеллюлитное лечение по эффективности не уступает ручной разминке. Для процедур применяются специальные приборы, которые воздействуют на проблемные зоны. Для достижения результата понадобится курс из 10-12 сеансов, но только при условии соблюдения диеты и ведения активного образа жизни;
• Вакуумный массаж – может проводиться с применением специальных банок или аналогичных массажёров. Суть методики заключается в присасывании кожи вакуумом, под которой улучшается кровообращение и ток лимфы, открываются поры, через которые удаляются вредные вещества. От начальных проявлений целлюлита удастся вылечиться за 6-10 сеансов, для предотвращения осложнений в виде гематом желательно использовать силиконовые или латексные банки, качественные приборы;
• Прессотерапия – это разновидность аппаратных процедур от целлюлита, когда на кожу подаётся струя сжатого воздуха под определённым давлением. Для процедуры используется специальный костюм, благодаря которому удаётся избежать осложнений и сконцентрировать воздействие на определённые зоны. Во время сеансов улучшается отток застоявшейся лимфы, из жировой ткани удаляются токсины и шлаки, постепенно разглаживается кожа;
• Лимфодренажный массаж – бывает аппаратный и ручной. Суть проведения процедур заключается в разминке крупных лимфатических сосудов, обеспечивая ток застоявшейся лимфы. Такое антицеллюлитное лечение снимает припухлость ног, улучшает метаболизм и расщепляет жиры;
• Lpg-массаж – один из новейших методов аппаратного лечения целлюлита, применяемый в современных салонах красоты или специализированных клиниках. Суть метода заключается в применении специального лимфодренажного прибора с роликом на основе вакуума. Только под колпачком ролики двигаются по определённой траектории, всасывая кожу и разминая поверхностные её слои. Согласно утверждениям специалистов – это один из самых эффективных методов антицеллюлитного лечения, не имеющий осложнений.

Из всех перечисленных разновидностей массажа на начальных стадиях целлюлита рекомендуется проводить ручной, аппаратный или вакуумный массаж. При существенном прогрессировании патологии для сведения осложнений к минимуму рекомендуется прессотерапия, лимфодренжный или Lpg-массаж.

Противопоказания к массажным антицеллюлитным процедурам в салоне следующие:

• Беременность и лактация, менструация;
• Различные повреждения кожи;
• Местные воспалительные реакции;
• Повышение температуры;
• Обострение хронических заболеваний;
• Опухоли;
• Психические расстройства.

Это основные ограничения к проведению антицеллюлитных процедур. Перед сеансами рекомендуется посетить врача – доктор может выявить дополнительные ограничения, которые могут навредить здоровью женщины.

Гидротерапия

Следующая разновидность антицеллюлитных процедур – водолечение. Целебные свойства воды всем известны с давних времён – при погружении в жидкость значительно облегчается вес тела (на 80-90%), а напор водной струи массирует кожу, разгоняет кровь. Большое внимание уделяется температуре воды – резкие её перепады являются мощным антицеллюлитным стимулятором.

Среди процедур гидротерапии наиболее популярны:

• Душ Шарко от целлюлита – оказывает хорошее антицеллюлитное воздействие, активирует кровообращение и лимфоотток. Суть метода заключается в направлении мощной струи воды (на расстоянии трёх метров) на кожу с последующим перепадом температур. Процедура уменьшает «апельсиновую корку», снимает отёки и подтягивает кожу;
• Кавитация – использование ванн с вакуумными пузырьками, которые оказывают массирующее действие. Такие процедуры отлично проминают кожу, жир и мышцы, убирают целлюлит, стройнят фигуру;
• Шотландский душ – в нём используют попеременно два шланга: с горячей и холодной водой. Перепад температур активирует обмен веществ в проблемных местах, улучшает кровообращение и отток лимфы. Кожа после таких процедур становится упругая и подтянутая;
• Игольчатый душ – нет, в этой процедуре не используются иголки. Однако струйки очень тоненькие, которые под большим давлением нежно разминают кожу. Такое лечение целлюлита обеспечивает уменьшение «жировой бугристости» и быстрое похудение;
• Душ Виши – пациент лежит на кушетке, снизу подаётся вода под большим давлением. Во время лечения удаётся не только промять ноги, но и всё тело;

• Циркуляторный душ – это разновидность гидротерапии отличается круговой подачей воды, которая разминает кожу и мягкие ткани, обеспечивает отток крови и лимфы. Во время процедур происходит контрастное изменение температур;
• Каскадный душ – пациент лежит на кушетке, с определённой высоты падает вода, массируя кожу. Эффективно на начальных стадиях целлюлита, можно использовать и с укрепляющей целью в тяжёлых случаях прогрессирования болезни;
• Подводный душ – нахождение пациента в ванне или бассейне, в котором подаётся мощная струя воды. Такое антицеллюлитное лечение разминает мягкие ткани и подтягивает кожу.

На заметку!

Противопоказаний для гидротерапии немного – процедуры категорически запрещены при больших ранах на коже, тяжёлой степени болезней вен и некоторых заболеваниях жизненно важных органов. Использовать такое лечение целлюлита можно на любых стадиях болезни.

Ультразвук и лазер против целлюлита

Современные косметические салоны всё чаще предлагают устранение целлюлита при помощи ультразвука или лазера. Оба этих метода полноценно заменяют массаж, ускоряют регенерацию тканей, улучшают клеточное питание.

Лечение целлюлита ультразвуком производится с применением специальных аппаратов, которые позволяют:

• Ускорить метаболизм – повышение обмена веществ является хорошим условием для сжигания жира;
• Повысить пропускную способность липидных клеток – при таком условии активируется трофика и восстановление тканей;
• Стимулировать кровообращение – повышенный приток крови способствует липолизу и устранению целлюлита;
• Активировать ферментативные системы – это улучшает клеточное пищеварение, растворяет отмершую жировую ткань.

Особо эффективен ультразвуковой массаж на начальных стадиях болезни, поскольку позволяет повлиять непосредственно на саму причину патологии. Как альтернатива, можно проводить лазерное лечение целлюлита. Такое воздействие не является массажем, но растопляет жир при помощи световых потоков. Основное действие обеспечивает:

• Устранение целлюлита;
• Подтягивание и разглаживание кожи;
• Утолщение кожной складки, «вытесняющей» лишний жир.

Благодаря последнему условию удаётся предотвратить образование целлюлита, поскольку толстая гладкая кожа не сморщивается и не принимает вид «апельсиновой корки».

Противопоказания к обоим видам процедур следующие:

• Вынашивание ребёнка;
• Кормление грудью;
• Менструальный цикл;
• Дерматиты;
• Аллергия;
• Болезни сердца, почек и печени;
• Опухоли.

Самыми распространёнными осложнениями являются синяки и небольшие скрытые кровотечения. В этом плане более опасна лазеротерапия.

На заметку!

Удаление целлюлита лазером очень эффективно на 3-й стадии болезни.

Другие салонные процедуры

Антицеллюлитное лечение в оздоровительных центрах может включать и некоторые другие способы терапии. Наиболее распространёнными являются:

• Rf лифтинг – это подтягивание кожи при помощи радиочастотных волн. Во время процедуры происходит разогревание коллагена до 65º и небольшое уменьшение его длины. В результате покровный эпителий разглаживается, целлюлит уменьшается;
• Фонофорез – комбинированное воздействие ультразвука и антицеллюлитных препаратов. Такие процедуры обеспечивают лучшее впитывание лекарств через кожу;
• Миостимуляция против целлюлита – такие процедуры проводятся с применением специальных аппаратов, которые подают к мышцам импульсы, заставляя их сокращаться. В результате сжигаются жиры, подтягивается кожа;
• Ударно волновая терапия – метод физиотерапии, который в последнее время используется в салонах красоты с антицеллюлитной целью;
• Антицеллюлитные инъекции – под кожу делаются уколы со специальными препаратами, которые сжигают лишний жир, подтягивают бёдра и ягодицы; Ещё эти процедуры известны под названием мезотерапия;
• Липосакция – удаление жира хирургическим путём. Метод эффективный, но перед проведением потребуется консультация врача для выявления противопоказаний и предотвращения возможных осложнений.

Антицеллюлитная эффективность Rf лифтинга

Многие пациенты отмечают отличные результаты после проведения данных процедур. Для наглядности предлагаем вам взглянуть на фото до и после лечения:

• Перед проведением сеансов кожа на попе и бёдрах была дряблая, присутствует характерная «апельсиновая корка»;
• После антицеллюлитных процедур лифтинга отмечается гладкость кожи, ямочки, бугристость и растяжки исчезли.

Кто хочет кожу как у младенца? Кто мечтает избавиться от «апельсиновой корки» и никогда больше не слышать об этой неприятности? Стоит задать эти вопросы в девичьей компании, и поднимется лес рук желающих. Да, мы все хотим, чтобы наша кожа была гладкой и нежной, а не бугристой и дряблой.

Целлюлит, ты слышишь? Мы тебя ненавидим! В том числе и за то, что о нем столько говорят и так широко обсуждают, на него даже мужчины стали обращать внимание, заставляя нас с удвоенной силой бороться с его проявлениями.

Сегодня на сайт мы поговорим о нескольких проверенных салонных процедурах, с помощью которых можно вернуть своей коже первозданный вид, а также подстраховаться от появления нежелательных отложений в будущем.

Сказка про капустный лист

Вот только не все средства одинаково хороши. Некоторые – просто бесполезны. Ну не помогают кремы против целлюлита, если вы продолжаете есть тортики коробками и просиживать все свободное от сна время на пятой точке. Как и прикладывание капустных листов или травяных компрессов. Борьба с жировыми буграми – это комплекс мер по воздействию изнутри и снаружи, это проблема, которая требует профессионального подхода.

А все потому, что целлюлит – это не просто косметический дефект, а гораздо более серьезная медицинская проблема – нарушение подкожно-жирового слоя, ведущее к ухудшению местного кровообращения. В результате происходит закупоривание сосудов, из-за чего отдельные участки перестают получать кислород и питательные вещества, не могут избавиться от токсинов и других вредных продуктов жизнедеятельности организма. Клетки деформируются, твердеют, а жир в буквальном смысле «запирается» в проблемных зонах. Все это приводит:

• к образованию характерных комочков и бугорков, так нервирующих прекрасную половину человечества;
• ухудшению цвета и эластичности кожи на проблемных участках;
• появлению отечности.

Настоящее СПАсение: как помочь своей коже

Способов борьбы с целлюлитом существует великое множество. Как ни странно, дисбаланс в питании и отсутствие спорта в жизни – далеко не единственные причины появления апельсиновой корочки на бедрах, животе и ягодицах: с этой проблемой часто сталкиваются даже очень худые женщины, следящие за своей фигурой (модели, например). Поэтому без салонных процедур, которые воздействуют непосредственно на подкожно-жировой слой, не обойтись. Они бывают:

• улучшающие местное кровообращение и отток лимфы, уменьшающие отечность (антицеллюлитный массаж, прессотерапия, гидротерапия);
• питающие, насыщающие витаминами и полезными веществами (мезотерапия);
• способствующие расщеплению жиров (электролиполиз, ультразвуковая терапия, вакуумный массаж).

Рассмотрим подробнее десятку лучших, в эффективности которых не сомневаются ни специалисты-косметологи, ни их пациенты, уже опробовавшие на себе эти передовые технологии:

1. Антицеллюлитный массаж: вечная классика

Одно из самых популярных и проверенных средств. Опытные руки массажиста сначала разогревают, а потом разминают подкожные жировые отложения, разбивая комки жира и улучшая местное крово- и лимфообращение (происходит насыщение проблемных зон кислородом и питательными веществами, выведение токсинов, лишней жидкости).

Довольно болезненная процедура, которая проводится курсом, как минимум, из 10 сеансов. Массаж делается через день, с применением специальных антицеллюлитных средств, масел. Среди неприятных «бонусов» – синяки на проработанных участках тела, особенно в первое время.

2. Гидротерапия или массаж напором воды

Существует несколько техник, которые применяются в антицеллюлитной гидротерапии: душ Шарко, Виши, шотландский, игольчатый, каскадный, циркулярный, подводный. Все, кроме последнего, проводятся без полного погружения в воду, стоя, и отличаются между собой по силе напора, толщине струи и расположению насадок. Подводный душ проводится сильным напором воды из шланга на проблемные зоны лежащего в наполненной водой ванне человека.

Ощущения поначалу могут быть неприятными, как будто воздействие идет не водой, а электрическим разрядом. Но тело быстро привыкает, а после сеанса гидротерапии вы будете чувствовать себя бодрой, полной сил и энергии. Большим преимуществом водного массажа является отсутствие синяков. Какой бы вид душа вы ни выбрали, рекомендуется от 10 до 15 сеансов, одноразовая «акция» подарит удовольствие, но от апельсиновой корки не избавит.

3. Вакуумный антицеллюлитный массаж

Аппаратная процедура, которая осуществляется при помощи специальной насадки и вакуумного насоса. Как и «ручной» аналог, проводится курсами (10-15 процедур) и может быть болезненной. Важно постепенное увеличение силы воздействия от сеанса к сеансу, для этого косметолог начинает с более щадящих режимов – с применением самой маленькой насадки и небольшой степени компрессии, – постепенно увеличивая нагрузки. Иначе есть риск получить не только синяки, но и «звездочки» лопнувших сосудов. При правильном применении аппаратный вакуумный массаж бедер, ягодиц и живота дает хорошие результаты, кожа становится гладкой и пропадает апельсиновая корка.

4. Прессотерапия или пневмомассаж

Под воздействием нагнетаемого в специальный костюм воздуха, осуществляется механическое давление на «целлюлитные» зоны либо в целом на все тело. Ощущения похожи на то, как меряют давление тонометром. Это не больно и эффективно. Прессотерапия используется как разновидность лимфодренажного массажа, так как в результате происходит активная стимуляция лимфатической системы, улучшается кровообращение.

Чтобы заметить положительные изменения, понадобится курс из 5-10 сеансов. Длится каждый сеанс 20-45 минут, проводится через день или реже. Прессотерапия не оставляет синяков и не имеет других «побочек», ее разрешается проводить тем, кому противопоказаны многие другие антицеллюлитные процедуры.

5. LPG-массаж: в костюме космонавта

Разновидность вакуумно-роликового аппаратного массажа, которую сложно с чем-то перепутать: вы наверняка видели фотографии, когда на все тело пациентки одевается тонкий костюм, по которому косметолог водит специальным аппаратом. Особенность LPG-массажа в том, что одновременно происходит 3 вида воздействий: роликами, расположенными на кушетке, на которой вы лежите, вибрациями и вакуумом. Процедура безболезненная, не оставляет синяков, применяется в любом возрасте, но имеет много противопоказаний (от варикоза, беременности и язвы до менструации и наркозависимости). Для избавления от целлюлита желательно пройти не менее 10 сеансов.

6. Озонотерапия: для тех, кто не боится уколов

Еще один из эффективных способов лечения целлюлита – инъекции озона, который, проникая в жировую ткань, способствует выведению лишней жидкости, нормализации кровообращения, стимуляции процессов сжигания жировых запасов. Озон применяется как локально, так и внутривенно, для системного воздействия на кровеносную систему, улучшение липидного обмена в организме. Как и в случае с любыми другими уколами, есть свои недостатки: относительная болезненность, следы на коже, гематомы и т.п. Зато для избавления от легкой стадии целлюлита достаточно будет всего 2-3 процедур озонотерапии.

7. Мезотерапия: больше инъекций, хороших и разных

В процессе этой процедуры в подкожный слой вводится специальный коктейль, состоящий из витаминов, минералов, аминокислот, обладающий липолитическими (разрушающими жировую клетку) свойствами. Чаще всего – опять же с помощью уколов, но есть и безинъекционные методики. Правда, эффективность последних многие косметологи ставят под сомнение.

Для выраженного результата необходимо пройти как минимум 8-10 процедур, которые делаются с перерывом в 1-2 недели. А начальный эффект часто виден уже после первого сеанса – кожа становится более ровной, упругой, увлажненной.

8. Кавитация: лечение ультразвуком

Переводится как «пустота», второе название процедуры – ультразвуковая терапия (УЗТ). Итак, что происходит во время сеанса? Под воздействием ультразвука в жировой ткани возникают микропузырьки, которые увеличиваются и лопаются (образуя те самые пустоты). В результате жировые клетки разрушаются, а затем в течение 7-30 дней их содержимое выводится из организма естественным путем. Для облегчения этого процесса за несколько дней до сеанса рекомендуется отказаться от жирной и жареной пищи, алкоголя, а в течение нескольких дней после него – пить не менее 2 литров чистой воды в день.

Существует 2 вида УЗТ: гидродинамическая и акустическая. В первом случае понижается давление в жидкостях, а во втором – происходит воздействие акустической волной большой интенсивности. Конечный результат в обоих случаях одинаковый.

Благодаря кавитации уходит не только целлюлит, но и лишние жировые отложения в целом, порой до нескольких килограмм (эту процедуру часто называют безоперационной липосакцией). Для получения эффекта необходимо пройти 4-10 процедур, с перерывом в 5-10 дней между сеансами.

9. Электролиполиз: силой тока

Эта методика использует для борьбы с целлюлитом электрический ток, воздействие которого на жировые клетки приводит к их распаду и разрушению. Современные салоны красоты предлагают 2 варианта электролиполиза: электродный (надкожный) и игольчатый. В первом случае ток подается по электродам накладываемым на кожу сверху, во втором – процедура проводится через тонкие иглы, введенные на несколько милимметров внутрь. Второй вариант считается более болезненным, но и более эффективным, чем первый. Курс состоит из 8-12 процедур, которые проводятся с обратной периодичностью: сначала раз в 3-5 дней, к концу – 1-2 раза в месяц.

10. Липосакция: когда косметолог бессилен

Пластическая операция, в ходе которой расщепляется и откачивается жир из проблемных зон. Это наиболее радикальный способ для устранения целлюлита и прибегать к нему имеет смысл только если неинвазивные методики не дают желаемого результата: ведь речь идет о полноценном хирургическом вмешательстве с общим наркозом и рядом серьезных противопоказаний.

Впрочем, современные методики липосакции (лазерная, водоструйная, радиочастотная) позволяют свести к минимуму травматичность операции и продолжительность восстановительного периода. Эффект будет заметен сразу же, а для его усиления рекомендуется провести несколько сеансов косметологических процедур, направленных на улучшение качества кожи, чтобы сгладить возможные мелких неровностей – для этого подойдет любой из описанных выше видов массажа.

Новые жировые клетки (как и целлюлитные отложения) взамен удаленных уже не образуются, однако это не значит, что о проблеме можно забыть: при отсутствии профилактики и изменений в образе жизни жир начнет активно откладываться в других, порой совершенно нетипичных для него местах.

Ты да я, да мы с тобой…

Стоит отметить, что сами по себе все рассмотренные процедуры не освобождают вас от ответственности за свой вес и внешний вид. Они по-настоящему эффективны лишь в комплексе с вашими активными действиями по избавлению от лишних килограммов и целлюлита. Не стоит забывать про:

• Диету и здоровое питание. Помогите своему организму, не зашлаковывайте его, скорее всего он и так живет в условиях, далеких от благоприятных, страдает от плохой экологии, нездорового образа жизни, стрессов, хронической span>
• фитнесе. Ну хватит уже сидеть и ждать, пока адепты современной косметологии придут и спасут вас, сделав всю работу. При занятиях спортом эффективность любой из перечисленных процедур увеличивается в span>
• свежем воздухе и прогулках.

И тогда, с чистой совестью и совсем не кокетничая, на вопрос «Есть ли у вас целлюлит?» вы позволите себе почти искренне удивиться и спросить: «Целлюлит? А что это такое?».

Не важно, будете ли вы избавляться от целлюлита дома или в салоне — в любом подходе нужна системность. Ни одна, даже самая дорогостоящая процедура, не сделает твои бедра идеально гладкими за один раз. Поэтому запаситесь терпением и начинайте решительные действия.

ДОМАШНИЕ ПРОЦЕДУРЫ

Оговоримся сразу: в отличие от дорогостоящих салонных процедур от целлюлита, домашние процедуры работают только в комплексе. Каждая из них имеет смысл, однако, если делать исключительно обертывание, эффект вряд ли будет заметен. Так что в борьбе с «апельсиновой коркой», как и в любви, все средства хороши.

ВАКУУМНАЯ БАНКА

Вакуумная банка действительно помогает избавиться от целлюлита, однако этот способ наиболее травматичный — после массажа на теле остаются яркие синяки, которые пройдут лишь спустя несколько дней. Вакуумные банки продаются в аптеках, и использовать их очень просто — наносите на кожу любое масло, банку прикладываете к телу так, чтобы «засосало» кожу — и вперед! Многие девушки отмечают положительный результат: синяки проходят вместе с «апельсиновой коркой». Однако есть в этой бочке меда и своя ложка дегтя: вскоре целлюлит вернется — возможно, даже в большем объеме, и придется начинать все сначала.

ОБЕРТЫВАНИЕ

Домашние обертывания не менее эффективные, чем салонные. Препарат для «маски» можно купить в специализированном магазине, а можно приготовить и самой. К примеру, наиболее действенным считается обертывание из голубой глины. Возьмите 200 грамм аптечной голубой глины, разведите ее горячей водой до консистенции густой сметаны. Добавьте в глину несколько капель эфирных масел апельсина или розмарина, затем нанеси на проблемные зоны и оберните их пищевой пленкой на 40 минут.

САМОМАССАЖ

Говорят, что косметические средства против целлюлита не работают? Неправда, еще как работают! Только наносить их нужно правильно — интенсивными массажными движениями, чтобы улучшить циркуляцию крови. Поэтому купите любой гель против целлюлита (он действительно повышает упругость кожи) и каждый день после душа уделите 15 минут своим бедрам. Их нужно хорошенько «размять» до красноты, потому что именно застой крови, образующийся из-за сидячего образа жизни, считается главной причиной появления «апельсиновой корки».

ВАННА С МОРСКОЙ СОЛЬЮ

Морская соль по праву занимает одно из первых мест в борьбе с ненавистным нам целлюлитом. Дело в том, что она выводит лишнюю жидкость из организма и умеет расщеплять жировые ткани, а содержащиеся в морской воде йод, минералы и кальций помогают коже стать более упругой. В теплую ванну добавьте 500 грамм морской соли и полежите в ней 15−20 минут. А для усиления эффекта после ванны можете сделать еще и скраб из соли и оливкового масла. Такого напора ваш целлюлит точно не выдержит!

КОФЕЙНЫЙ СКРАБ

Самый популярный и доступный из домашних скрабов — кофейный , не только прост в исполнении, но еще и обладает ярко выраженными антицеллюлитными свойствами. «Фишка» в том, что кофеин способен расщеплять жир, а содержащиеся в кофе антиоксиданты повышают способность кожи к восстановлению.

САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Теперь поговорим о салонных процедурах, которые, хотя и требуют финансовых затрат, позволяют заметить видимый результат уже после первых сеансов.

КРИОЛИПОЛИЗ

Процедура криолиполиза делается на аппарате Zeltiq: к проблемной зоне прикладывают вакуумную насадку, которая чуть-чуть засасывает кожу (это не больно!), а затем в течение нескольких минут обрабатывает ее холодом. После криовоздействия жировые клетки попросту разлагаются, а кожа становится намного более гладкой.

Для того чтобы увидеть результат, нужно пройти курс из 8−10 процедур и повторять его раз в несколько месяцев по мере необходимости. Увы, но ни одна терапия не способна избавить от целлюлита навсегда — здесь нужно подключать правильное питание и спорт.

LPG-МАССАЖ

LPG-массаж работает по принципу вакуумной банки, однако процедура намного более щадящая — никаких синяков не останется. Специальная насадка с двумя роликами затягивает кожу и плавно «перекатывается» по проблемному участку. Существует миф, что от целлюлита можно избавиться только через боль, но это не так — LPG-массаж, во время которого запросто можно уснуть, борется с «апельсиновой коркой» без неприятных ощущений.

Эта процедура считается действенной и подходит многим девушкам, а результат заметен после пройденного курса — обычно требуется 10−15 сеансов.

КАВИТАЦИЯ

Процедура с замысловатым названием «кавитация» (термин пришел в косметологию из физики) тоже совершенно безболезненная и при этом эффективная. Жировые отложения «разгоняются» с помощью звуковой вибрации — делается это на аппарате Impact Sorisa. Специальной насадкой, которая буквально разбивает жировые клетки, врач проходится по проблемным зонам — бедрам, ягодицам и животу. Чтобы результат был заметен и долговременен, нужно сделать 5−10 сеансов в зависимости от индивидуальных особенностей.

ENDOSPHERES-ТЕРАПИЯ

Endospheres-терапия делается с помощью одноименного аппарата, насадка которого состоит из вращающихся сфер, которые делают два вида массажа одновременно — вибро- и дренажный. При этом насадка дает тепловой эффект, в результате которого кожа сама вырабатывает коллаген и эластин. Способ действенный и высокотехнологичный, но существует лишь один ожидаемый минус — высокая цена. Процедура в Москве стоит не меньше 5000 рублей, а сделать их нужно хотя бы шесть.

РУЧНОЙ МАССАЖ

Избавиться от целлюлита можно и по старинке, без специальной аппаратуры — просто отправляйся на массаж. Тут, конечно, есть одно «но»: антицеллюлитный массаж — это почти всегда больно… Ручной массаж хорош тем, что врач сам чувствует, насколько интенсивное воздействие вам требуется. Кроме того, результат заметен почти сразу — некоторые отмечают уменьшение целлюлита уже после первого сеанса. По материалам cosmo.ru, фото: fotoimedia / Ingram.

Антицеллюлитные процедуры - эффективный способ избавиться от «апельсиновой корки». Какие эффективные методы сегодня существуют?

Антицеллюлитные процедуры - это одна из важных составляющих комплексного лечения целлюлита. Они безопасны, практически безболезненны и, главное, не требуют от пациента каких-либо усилий. Какие методики стоит попробовать, чтобы избавиться от «апельсиновой корки»?

Антицеллюлитные массажи

Антицеллюлитный массаж - ручной или аппаратный - один из самых эффективных способов избавления от «апельсиновой корки». Он улучшает обмен веществ, восстанавливает кровообращение, за счет чего происходит очищение организма от шлаков и токсинов, улучшается состояние кожи и целлюлит исчезает. Во время массажа зачастую используется специальная антицеллюлитная косметика, усиливающая эффект от процедуры.

Антицеллюлитные обертывания

Антицеллюлитные обертывания направлены на локальную коррекцию тела. Они помогают эффективно бороться с «апельсиновой коркой», устраняя жировые отложения и возвращая коже упругость. Обертывания бывают холодные и горячие. Первые отлично укрепляют стенки сосудов, выводят токсины и тонизируют кожу, а вторые обычно используют для похудения.
Во время процедуры чаще всего применяются косметические составы на основе морских водорослей, глины, а также более экзотические - из какао. Их наносят на проблемные зоны, заворачивают тело в специальную пленку, оставляют на 20-30 минут для наилучшего проникновения активных веществ в ткани, а затем смывают водой.

Прежде чем отправиться на любую из процедур по устранению
целлюлита, необходимо проконсультироваться с врачом
о наличии возможных противопоказаний.

Гидротерапия

Одним из самых приятных и безопасных методов лечения целлюлита является гидротерапия - воздействие на поврежденные целлюлитом места струями воды разной интенсивности. С помощью сильных гидромассажных струй «разбиваются» жировые клетки, стимулируется крово- и лимфообращение, ускоряется обмен веществ. Такие процедуры имеют еще и отшелушивающий эффект, поэтому после них рекомендуется пользоваться антицеллюлитной косметикой: благодаря этому происходит выравнивание и улучшение кожи.

Мезотерапия

Мезотерапия - это введение под кожу микроинъекций индивидуально подобранных натуральных «витаминных коктейлей». Для лечения целлюлита используется несколько видов препаратов: жирорасщепляющие, укрепляющие сосуды, способствующие выводу жидкости и токсинов из организма, восстанавливающие тонус кожи и другие.

Аппаратные процедуры

С аппаратными процедурами избавиться от целлюлита стало намного проще. Эти методы практически безболезненны, не требуют дополнительных усилий, предварительной подготовки и последующей реабилитации.
Чаще всего для устранения «апельсиновой корки» используются аппараты с вакуумным, ультразвуковым и электротоковым воздействием, а некоторые из них совмещают в себе сразу несколько задач. Они улучшают состояние кожи и подкожно-жирового слоя, выводят из организма шлаки, токсины и лишнюю жидкость, устраняют целлюлит.

Миостимуляция

Эту процедуру часто называют гимнастикой для ленивых. Во время миостимуляции под действием электродов, прикрепленных к телу, происходит сокращение мышц, что приводит к улучшению их тонуса и укреплению мышечного каркаса. Кроме того, улучшается обмен веществ, кровообращение и ускоряется процесс расщепления жиров.

Электролиполиз

Эффект электролиполиза состоит в том, что изменяющаяся частота и волны тока способствуют расщеплению жиров и выводу их из организма естественным путем. Также нормализуется водный баланс организма, происходит укрепление мышечной ткани и уменьшение объемов тела.

Ультразвуковая терапия

Во время процедуры при помощи ультразвуковых колебаний происходит внутренний массаж тканей, а также распад жировых клеток. Ультразвуковая терапия улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы и нормализует выработку коллагена, эффективно избавляя от целлюлита.

Вакуумный массаж

Насадка, создающая вакуум, разбивает жировые отложения, выравнивая кожу и помогая организму избавиться от шлаков и токсинов. За счет подобного воздействия возвращается тонус мышц и кожи, а бугристая поверхность тела разглаживается.

Прессотерапия

Это разновидность лимфодренажного массажа, осуществляемая за счет чередующегося давления воздуха, что способствует восстановлению кровообращения и обменных процессов в организме, а также устранению целлюлита.

Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог: «Все женщины, у которых есть целлюлит, мечтают от него избавиться. К сожалению, на сегодняшний день даже молодые девушки имеют этот недостаток. В лечении целлюлита важен комплексный подход: регулярные физические упражнения, правильное питание, контрастный душ, косметологические процедуры. Одной из самых эффективных программ современной косметологии является радиоволновой лифтинг кожи. С помощью радиоволны кожа и подкожно-жировая клетчатка глубоко прогреваются, тем самым устраняя один из главных факторов развития целлюлита - нарушение кровообращения. После курса из 5-6 процедур кожа становится намного более гладкой, а объемы тела уменьшаются на несколько сантиметров».

Эксперт: Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог
Катерина Капустина

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com