Девушка не верит в наши отношения. Девушка не доверяет мне, постоянно говорит, что "загуляю" Что делать если верит девушка

Здравствуйте Оксана. я с девушкой встречаюсь год, может много,может мало,кому как покажется,но наши отношения очень стремительно и быстро развиваются. недавно абсолютно столкнулся с такой проблемой в отношениях, как недоверие. Моя девушка меня очень любит и боится потерять и без оснований утверждает,что мы обязательно расстанемся, при этом не желая этого,и безумно боится расстаться. Она мне неоднократно,тоже без особых оснований говорит, что я обязательно начну "гулять". И мне самому тяжело очень это все слушать и думать, что она так неправильно думает и воспринимает. Я ее очень люблю, дорожу ею и никогда не хотел "гулять" и не собираюсь этого делать, и мне неоднократно приходилось объяснять ей это. Она,видимо,не понимает ничего,не понимает,что она мне очень дорога. Некоторые мне сказали,что надо ей поставить условие:либо ты веришь моим словам и перестаешь так думать,либо мне просто придется тебя оставить в покое навсегда.
Как вы считаете,нужно ли так делать? И вообще, что бы вы мне посоветовали делать в данной ситуации?
спасибо.
Сергей

Сергей, Санкт-Петербург, 21 год

Ответ психолога:

Здравствуйте, Сергей.

Ваша девушка испытывает страхи, с которыми не может справится самостоятельно. Это вырастает в попытки получить от Вас больше подтверждений Вашей любви, что Вы и видите, как недоверие. Это просто страх потерять любовь, неуверенность в том, что она может быть любимой. Видимо, в ее детстве был подобный, негативный опыт с родителями. Может, кто-то из старших женщин навязал ей свой неудачный жизненный сценарий. Если она действительно Вам дорога, постарайтесь не обижаться на нее за это "недоверие". Оно не столько к Вам адресовано, сколько к жизни вообще. Просто давайте ей свою любовь. Спокойно реагируйте на ее "приступы недоверия". Поменьше говорить и оправдываться, побольше ласки, тепла, физического контакта - обнять, поцеловать. Постарайтесь не напрягаться и не защищаться в эти моменты, будьте расслабленны. Ваше расслабление и покой передастся ей на подсознательном уровне. Это даст и ей ощущение покоя и стабильности, и со временем, сомнения станут терзать ее гораздо меньше.

С уважением, Альберти Оксана.

Отношения могут быть долгими, а могут заканчиваться с появлением первых лучей солнца. К чему стремишься ты, знакомясь с девушками, мы не знаем. Но наверняка если ты хочешь построить длительные отношения в полном соответствии с каноническим пожеланием «пока смерть не разлучит вас», то будешь разборчив в своих связях. Чем больше ожидания, тем тщательнее выбор. Поэтому лучше сразу обратить внимание на моменты, прямо указывающие, что с этой девушкой ничего серьезного ждать не стоит.

1. Все разговоры о ней

Собственно, нет ничего плохого, когда девушка разговаривает больше парня. Мужчинам вообще просто так трепаться несвойственно. Но когда она говорит только о себе и о своих проблемах, при этом не интересуясь твоими, то это верный признак ее эгоизма. Тебя повысили на работе, а она продолжает рассказывать про свои новые духи. Твой друг попал в серьезную аварию? Да, чего там! Гораздо важнее, что что она сегодня не попала в солярий.

2. У вас разные ценности

Противоположности, может быть, и притягиваются, но не в тех случаях, когда у вас разные ценности и мировоззрение. И мы сейчас говорим не о той ситуации, когда ты болеешь за «Спартак», а она - за «Зенит». Существуют разногласия куда более весомые. Например, разное отношение к управлению деньгами и расходами или неодинаковые представления о семье. Такие различия (и подобные им) могут привести к дальнейшим осложнениям.

3. Она всегда слишком занята

Конечно, было бы хуже, если бы она все время была свободна. Бездельница тебе вряд ли нужна. Но если она отвергает любое твое предложение о встрече, ссылаясь на так называемую занятость, значит, . По крайней мере, об этом говорит расстановка приоритетов в ее графике.

4. Ее бросил парень

А вот сейчас внимательнее, чтобы не упустить мысль. Мы не имеем в виду, что ее когда-то и зачем-то бросил парень. Здесь важен срок их расставания. Если это произошло недавно и она часто его вспоминает, то ты можешь служить для нее временным прибежищем, способом отвлечься или, что еще хуже, позлить бывшего. В этом случае стоит отказаться от таких отношений. А если эта девушка тебе сильно нравится, то дай ей время отойти от расставания, и если она того стоит, то снова появится в твоей жизни.

5. Одностороннее желание выйти на контакт

Тут все просто: если все предложения о встрече, звонки, сообщения исходят только от тебя, то к черту такую девушку. Парень, конечно, должен брать инициативу, но у всего есть предел. А у тебя есть гордость. По крайней мере, должна быть.

6. Она изменилась с момента вашего знакомства

Некоторые люди в начале отношений, пытаясь понравиться своему партнеру, стараются казаться лучше, чем есть на самом деле. И нередко в этом случае они прибегают к вранью. На языке метафоры это значит, что при знакомстве с тобой она заявила о любви к хоккею, а когда вы начали встречаться, оказалось, что она не знает даже, что такое шайба. Если девушка врет в самом начале, она не перестанет делать это и потом.

7. С ней ты не можешь быть самим собой

Если тебе приходится рядом с ней быть неестественным, наигранным, чересчур серьезным, молчаливым или раздражительным (в общем, не быть самим собой), то лучше от нее отказаться. И дело даже не в том, что она плохая. Просто вы друг другу не подходите. Гораздо хуже, если девушка препятствует твоему развитию и с ней ты деградируешь. Такую лучше не подпускать к себе на пушечный выстрел.

8. Она неверная

Мы даже не говорим про ситуацию, когда она изменила тебе. Важно то, как она вела себя с другими парнями. Если тебе известно, что она изменяла всем своим бывшим, то какова вероятность, что эта девушка будет хранить верность тебе?

9. Она против твоих друзей

По большому счету твои друзья не обязаны нравиться твоей девушке. Они-то и тебе не всегда нравятся, наверное. И если она не хочет проводить время в их компании, это не так ужасно. Но вот если она запрещает это делать и тебе, то шли ее к черту. Зачем тебе в доме лишний диктатор?

10. Она тебе не доверяет

Необоснованная ревность не делает ее милой. Постарайся ее в этом убедить. И даже если после этого она все равно продолжает тебе не доверять и ты то и дело натыкаешься на следы ее шпионажа, то прекрати мучения девушки - расстанься с ней.

11. Она никогда не извиняется и не берет на себя ответственность

Отношения строятся на взаимной ответственности и умении находить компромисс. Ты как мужчина должен идти на большие уступки, нежели она. Но если девушка никогда не признает свою вину, даже когда эта вина очевидна, и никогда не извиняется, то это говорит о ее незрелости для отношений.

Аллен Вагнер - лицензированный психотерапевт в области семьи и брака из Лос-Анджелеса, Калифорния. Получил магистерскую степень по психологии в Университете Пеппердайна в 2004 году. Специализируется на работе с индивидуальными клиентами и парами, помогая им улучшить отношения. Вместе со своей женой Талией Вагнер написал книгу “Married Roommates” («Женатые соседи»).

Количество источников, использованных в этой статье: . Вы найдете их список внизу страницы.

Доверие сложно построить, легко потерять и очень-очень тяжело вернуть. Доверие - необходимая база любых счастливых отношений. Если вы хотите построить доверительные отношения с девушкой, которая вам интересна, вашими лучшими помощниками в этом деле будут такие качества, как честность, искренность, надежность и уверенность. Хотя название этой статьи и обещает вам советы о том, как завоевать доверие девушки, не стоит заблуждаться, думая, что доверие - это что-то, что вы можете создать искусственно. Доверие - это то, что может быть вам подарено, и все, что вы можете сделать - как можно усерднее стараться заслужить его.

Шаги

Часть 1

Постарайтесь завоевать доверие девушки точно так же, как вы завоевывали доверие других важных вам людей. Однако стоит заметить, что завоевать доверие дорогой вам девушки, а также вернуть доверие друга, которого вы обидели, или супруги, которую вы предали - совершенно разные вещи. Предположение о том, что у девушек и женщин есть определенные требования, которые помогут вам завоевать их доверие, часто становится основой стереотипов и несправедливых обобщений. Но есть универсальный совет, описанный в статье «Как построить доверительные отношения» , который будет отличной отправной точкой для каждого. Согласно этому совету есть несколько основных требований, необходимых для доверительных отношений:

• будьте надежны,
• будьте честны,
• будьте открыты,
• проявляйте искренность.
• Более подробные идеи касательно того, как добиться доверия девушки, исходят из этих основных пунктов.

1. Предположим, эту девушку уже когда-то предали или обидели. В таком случае, будет очень оправдана старая поговорка: «обжегшись на молоке, будешь дуть и на воду». Возможно, когда-то близкий ей человек подорвал ее доверие, и теперь она опасается того, что ей снова сделают больно.

   Будьте предельно честны в своих намерениях. Всегда легче доверять человеку, который открыт и честен в своих намерениях, чего бы это ни касалось: работы, бизнеса, любви или жизни в целом. Уклончивость и обман касательно мотивов вашего поведения по отношению к этой девушке не способствуют тому, что девушка захочет развивать доверительные отношения с вами. Что касается отношений, будьте честны по поводу того, хотите ли вы небольшого романа или надеетесь на что-то более серьезное и продолжительное (а возможно, вы еще просто не определились с тем, что вам нужно?)

   • Если вы хотите проявить заботу или уважение к девушке, с которой вы познакомились на вечеринке, не обманывайте ее, убеждая, что ищете серьезных долгосрочных отношений, если на самом деле ваша цель состоит в другом. Покажите, что вам можно доверять, будучи с самого начала открытым и честным с ней, и тогда, скорее всего, она будет доверять вам в ответ.

2. Будьте честны по отношению к себе. Не пытайтесь казаться кем-то, кем не являетесь, просто чтобы понравиться девушке и потом завоевать ее доверие. Даже если сначала вам удастся обмануть ее, со временем она все равно поймет, что вы притворяетесь. Если вы будете нечестны с ней с самого начала, вернуть ее доверие будет почти невозможно.

   • Будьте собой - тогда, если вы хороший человек, этого будет достаточно для того, чтобы добиться привязанности и доверия. Намного легче доверять тому, кто выглядит, разговаривает и ведет себя так, словно ему совершенно комфортно быть собой. Если вы сами знаете, что достойны доверия, со временем девушка тоже поймет это.

3. Выполняйте свои обещания. Надежность - решающий фактор доверия как в отношениях с коллегой, так и в романтических отношениях с девушкой. Девушке нужно знать, что она всегда может верить вам касательно того, что вы пообещали сделать (а также того, что вы обещали НЕ делать). Именно такому человеку можно довериться.

   • Будьте ответственны за свои слова и действия. Если вы сказали, что заберете ее в 7 вечера, так и сделайте. Если вы пообещали избавиться от плохой привычки, которая ее беспокоит, сделайте все возможное, чтобы сдержать обещание. Ее доверие будет прекрасной наградой за ваши старания.

4. Будьте ласковы (в меру). Многие девушки (и парни, раз уж на то пошло) ценят внезапные легкие объятия, желание взять за руку, нежный поцелуй и плечо, на которое можно положиться. Покажите девушке, что понимаете ее желания и потребности, что вы всегда рядом - это лучший и самый эффективный способ добиться ее доверия.

   • Конечно, принятие того факта, что она просто не любит обниматься, а также демонстрация того, что вы знаете и принимаете ее личные границы касательно физического контакта в ваших отношениях, также могут помочь завоевать ее доверие. Иногда для построения доверительных отношений очень важно не только то, что вы делаете, но и то, чего вы НЕ делаете. Если девушка чувствует, что вы не понимаете ее (или давите на нее, подгоняя темп отношений), вряд ли она сможет довериться вам.

5. Общайтесь, доверяя друг другу. На самом деле, почти невозможно построить отношения без регулярного честного и открытого общения. Докажите самому себе, что вы активный, увлеченный человек, что вы хороший слушатель. Делитесь мыслями, открыто говорите о том, что вы чувствуете и думаете. И постепенно (но совершенно точно) вы добьетесь ее доверия.

   Часть 2

   Как вернуть доверие

   1. Не воспринимайте его, как должное. На самом деле доверие во многом похоже на Шалтая-Болтая из детской песенки: его легко сломать и очень сложно потом восстановить. Если вы однажды подорвали доверие девушки к вам, даже «вся королевская конница, вся королевская рать» не сможет вернуть это доверие.

      • Никогда не стоит предполагать, что вы достойны второго шанса, особенно если вы серьезно ранили ее чувства, например, изменой или серьезным обманом. Добиться доверия тяжело, а вернуть это доверие еще тяжелее. Не обманывайте себя по поводу того, что вы приложили все усилия и сделали все от вас зависящее, потому что в реальности, что бы вы ни делали, этого может быть недостаточно.

      СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

      Семейный психотерапевт

      Аллен Вагнер - лицензированный психотерапевт в области семьи и брака из Лос-Анджелеса, Калифорния. Получил магистерскую степень по психологии в Университете Пеппердайна в 2004 году. Специализируется на работе с индивидуальными клиентами и парами, помогая им улучшить отношения. Вместе со своей женой Талией Вагнер написал книгу “Married Roommates” («Женатые соседи»).

      Семейный психотерапевт

      Если речь идет об измене, без помощи психотерапевта не обойтись. Семейный психотерапевт Аллен Вагнер говорит: «Если партнер изменил вам, вам обоим определенно необходимо обратиться к психотерапевту. Не стоит пытаться справиться с этим самостоятельно. В противном случае психологическая травма и обида достигнут такой степени, что преодолеть их вы просто не сможете. Вам необходим сторонний объективный человек, который поможет обсудить все открыто и прозрачно, а также поработать над восстановлением доверия. Кроме того, психотерапевт может помочь вам понять, почему партнер изменил вам. Нередко так происходит потому, что человек хочет почувствовать себя полноценным».

      Будьте честны, но не зацикливайтесь на деталях. Первый шаг к тому, чтобы вернуть доверие, всегда один - быть полностью честным (как с девушкой, так и с самим собой) насчет того, что вы сделали не так, почему подорвали доверие. Серьезно поразмышляйте над тем, почему вы поступили таким образом, что потеряли ее доверие. Будьте готовы терпеливо ответить на ее вопросы и принять ее злость и печаль.

      Извинитесь независимо от обстоятельств. Никогда не пытайтесь оправдать свои поступки, из-за которых девушка потеряла доверие к вам. Вы облажались - это ваша и только ваша вина. Теперь вам нужно сделать все, чтобы вернуть доверие, которое вы потеряли своим поступком. Как и в случае с деталями произошедшего, искреннее извинение необходимо, чтобы начать все с чистого листа и работать над тем, чтобы вернуть доверие.

      • Имейте в виду, извинение в стиле: «Прости, я облажался. Обещаю, больше так делать не буду», - не поможет! Попробуйте что-нибудь в этом роде: «Мне очень жаль, что я соврал тебе о такой важной вещи. Я знаю, что причинил тебе боль, и это все, конечно, моя вина. Надеюсь, ты дашь мне шанс заслужить твое прощение и вернуть доверие, даже если я сейчас этого не заслуживаю».

   2. Простите себя. Иногда люди так концентрируются на признании своих ошибок и вымаливании прощения, что забывают сами простить себя. Мы все делаем глупые ошибки и раним чувства людей, которые нам дороги. Не нужно приуменьшать важность того, что вы сделали, но нужно быть в состоянии принять этот факт и оставить этот поступок позади, если вы хотите двигаться дальше. Если вы сами не сможете оставить это в прошлом, девушка вряд ли сможет сделать это.